Zwangerschapsmassages zijn ontworpen om pijn en spanning in het lichaam te verlichten, met name in de onderrug, nek en schouders. Ze helpen bij het verminderen van zwelling in de benen, verbeteren de bloedcirculatie en bevorderen ontspanning, wat bijdraagt aan een beter slaapritme en algemeen welzijn.

We raden aan om te starten met zwangerschapsmassages vanaf het tweede trimester (vanaf week 15). In deze fase is het lichaam stabieler, en het risico op complicaties is lager. Het is altijd verstandig om eerst met je verloskundige of arts te overleggen.

Een post-partum massage is gericht op herstel na de bevalling. Deze massage helpt bij het verlichten van spanning in het lichaam, vermindert vochtophoping, en ondersteunt de herstellende spieren en weefsels. Het kan ook een moment van rust en zelfzorg zijn in de drukke periode na de bevalling.

Littekenmassage is een speciale techniek om littekenweefsel zachter en soepeler te maken, waardoor spanning en ongemak afnemen. Het bevordert ook de doorbloeding rond het litteken en ondersteunt een gelijkmatige genezing, wat helpt bij het verminderen van pijn en beperking in beweging.

Dit hangt af van je herstel en eventuele complicaties. In het algemeen raden we aan om enkele weken te wachten tot je lichaam is gestabiliseerd. Voor littekenmassage adviseren we meestal een start rond 6-8 weken na de bevalling, maar overleg altijd met je arts of verloskundige.

Ja, zwangerschapsmassages en post-partum massages zijn veilig wanneer ze worden uitgevoerd door een ervaren en gecertificeerde masseuze. Wij passen onze technieken aan om zowel jouw comfort als dat van je baby te waarborgen. Ook wordt er speciale essentiele olie gebruikt die veilig is voor zowel moeder als baby.

Draag comfortabele kleding en kom op tijd om rustig aan de sessie te beginnen. We raden ook aan om voldoende water te drinken voor en na de behandeling om het lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren.

Onze massages zijn ontworpen om ontspannend en helend te zijn. We passen de druk en technieken aan jouw voorkeuren en pijngrens aan. Aarzel niet om tijdens de massage aan te geven wat prettig aanvoelt en wat niet. Hierin mag je te allen tijde je grenzen bewaken.

Dit verschilt per persoon en situatie. Voor zwangere vrouwen is een maandelijkse massage vaak ideaal, terwijl post-partum moeders en mensen met littekenweefsel baat kunnen hebben bij wekelijkse of tweewekelijkse sessies in het begin. Tijdens het consult bespreken we jouw persoonlijke behoeften en maken we een passend behandelplan.

Ja, bij bepaalde complicaties of aandoeningen kan massage tijdelijk worden afgeraden, zoals bij ernstige zwelling, hoge bloeddruk of medische aandoeningen die complicaties kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om met je arts te overleggen als je twijfelt.